舞蹈 | 【干货】学习舞蹈的五大要点!

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01

  学习舞蹈切勿求快  

很多刚刚接触舞蹈的初学者

都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞,

殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。

舞蹈的基本功讲究的

是一朝一夕、循序渐进式的提高。

我们知道,

舞蹈每一个基础动作

都是为另一个动作做准备、作铺垫,

都是环环相扣的,

俗话说“欲速则不达”,

用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。


    还没学会

                                      怎么能学会呢?

     所以不能有急功近心态


02

  学习舞蹈要用心去感受  


舞蹈是一门需要用心去感受的艺术,

舞蹈和音乐的完美结合,

都需要我们用心感受音乐所表达的含义,

然后再用由心而发的动作去表达其情感。


03

  关于柔韧性的问题  



常见问题


因为有时一些朋友

会抱怨自己柔韧性太差,

觉得自己练不出来,

以至于丧失了对舞蹈的兴趣。


舞蹈的确要讲究柔韧度

这并不是学舞蹈唯一要求

尤其是业余爱好者


我们知道,

人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的,

所以

为什么专业演员的训练年龄

要从十一二岁就开始。

所以

成人学舞更需要吃苦,

才能拥有好的身体姿态。



04

  舞蹈动作的好看与否  


   

       很多习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准,而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。


跳舞靠的就是他们对舞蹈、对音乐的感觉。

我们可以看到很多比较高端的舞蹈比赛,

有的选手跳的真的是很好,

但是没有表达出自己舞蹈的意境。

所以

在练习舞蹈的过程中,

我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习,

那样才能完美,

给人以心灵的震撼。


05

  注意联系自己的舞蹈形态  


舞蹈是一门行为艺术,

对人们自身的形态有一定的要求。

在没有练出舞蹈感觉和标准的舞姿前,

观众最先感受到的就是我们舞者的体态。

所以

在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态

      切忌弯腰驼背。


 

当自己能用心体会舞蹈,

用心体会舞蹈和音乐的感觉。

我们自然而然的

就会形成特有的舞蹈意识。

那样我们所学的舞蹈

既可以成为

我们带来身体上的益处,

也可以成为

我们的一技之长哦。




上周明星:张磊

 

       中艺舞蹈班来自代县的张磊同学,荣获本周的最佳进步奖!零基础的他有着顽强的毅力,不服输的精神刻苦钻研每一个技巧,两个月的时间有了质的飞跃!!





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